Tag Archives: โพแทสเซียม

อาหารที่มีโพแทสเซียมสูง มีอะไรบ้างนะ?

Electron_shell_019_Potassium_-_no_label.svg

โพแทสเซียม คืออะไร? โพแทสเซียม คือแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่มีความสำคัญและจำเป็นต่อร่างกาย โพแทสเซียมทำงานร่วมกับโซเดียมในการช่วยให้การทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกายเป็นไปอย่างปกติ แล้วอาหารที่มีโพแทสเซียมสูงมีอะไรบ้าง ? หน้าที่สำคัญของโพแทสเซียม 1. ...

Read More »