Tag Archives: วิตามิน

วิตามินเอ มีประโยชน์อย่างไร

vitamin a

ประโยชน์ดีๆ จากวิตามินเอ วิตามินเอเป็นวิตามินที่มีประโยชน์หลายอย่างสำหรับร่างกาย เป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน ถ้าต้องการให้ร่างกายสามารถดูดซึมวิตามินเอได้ดี เราจึงจำเป็นต้องใช้ไขมันและแร่ธาตุช่วยในการดูดซึม ร่างกายของคนเรานั้นจำเป็นต้องใช้วิตามินเอในประโยชน์ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นช่วยบำรุงร่างกาย หรือป้องกันโรคต่างๆ แต่จะเป็นอะไรบ้างนั้น ...

Read More »