Tag Archives: วิตามินอี

วิตามินอี มีประโยชน์อย่างไร

6872895696_184df8fcc3_z

นานาประโยชน์ที่ได้รับจาก วิตามินอี วิตามินอี มีประโยชน์อย่างไรนั้น หลายคนอาจจะยังไม่ทราบ แต่จริงๆ แล้ววิตามินอีก็เป็นวิตามินที่มากประโยชน์ สำหรับสุขภาพร่างกายของเราไม่แพ้วิตามินตัวอื่น เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ ร่างกายสามารถสะสมไว้ตามส่วนต่างๆ ...

Read More »

อาหารที่มีวิตามินอีสูง มีอะไรบ้าง

8718103021_ac826f687b_z

จากบทความที่แล้วเราก็ได้รู้ว่า วิตามินอี มีประโยชน์อย่างไร คราวนี้เราก็จะมาดูว่า อาหารที่มีวิตามินอีสูง มีอะไรบ้าง แหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินอี – ในน้ำมันต่างๆ เช่น ...

Read More »