Tag Archives: กากใยอาหาร

อาหารที่มีกากใยสูง มีอะไรบ้างหล่ะ?

4902040558_07bd7f1594

กากใยคืออะไร ? กากใย คือ ส่วนต่าง ๆ ของผนังเซลล์ของพืชที่ประกอบกันโดยมีโมเลกุลซับซ้อนมากจนร่างกายไม่สามารถย่อยกากใยเหล่านี้ได้ เรามักเรียก “กากใย” ว่า ...

Read More »