Sponsored Links

สมุนไพรบํารุงตับ มีอะไรบ้าง

herb-liverมหัศจรรย์สรรพคุณสมุนไพร บำรุงตับ
หลายคนทราบดีว่า “ตับ” เป็นอวัยวะหนึ่งที่มีความสำคัญต่อร่างกาย มีหน้าที่หลายอย่างและมีความซับซ้อนมาก หาก “เซลล์ตับ” เสื่อมหรือได้รับผลกระทบจากการดำเนินชีวิตปกติประจำวันของเราโดยที่เราไม่รู้ตัว เช่น ผลจากการเป็นโรคเบาหวานหรือโรคอ้วน ทำให้ไขมันไปสะสมที่ตับ เมื่อการทำงานของตับบกพร่องย่อมส่งผลกระทบถึงระบบการทำงานในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายไปด้วย

ดังนั้นการมีความรู้ในการป้องกันและบำรุงรักษา “ตับ” ให้มีสุขภาพดีและสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ย่อมช่วยให้ร่างกายสามารถทำงานได้อย่างเป็นปกติ

สมุนไพรบำรุงตับ มีอะไรบ้าง
การรับประทานอาหารที่มีสรรพคุณในการป้องกันและบำรุงตับ เป็นวิธีการหนึ่งที่ช่วยชะลอความเสื่อมสภาพของตับและป้องกันตับจากการถูกทำร้ายได้
1. เห็ดหลินจือ
คุณประโยชน์ : ช่วยให้การทำงานของตับมีประสิทธิภาพมากขึ้น ป้องกันตับจากสารพิษ ยับยั้งการทำลายเซลล์ตับและยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งในตับ โดยมีสารทางยาสำคัญที่พบในเห็ดหลินจือนี้คือ สารโพลิแซ็กคาไรด์, กลุ่มสารไตรเทอร์ปินนอยด์, โปรตีน Lz-8, สารเยอร์มาเนียม
2. ฟ้าทะลายโจร
คุณประโยชน์ : ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลิตเนื้อเยื่อตับทดแทนส่วนที่เสียหายและยับยั้งการแพร่กระจายของเชื้อไวรัสตับอักเสบ
3. ลูกใต้ใบ
คุณประโยชน์ : สร้างความสมดุลของไขมันในตับ ลดอาการตับอักเสบ กำจัดพิษต้านมะเร็งตับ
4. โสมเกาหลี
คุณประโยชน์ : ช่วยให้เจริญอาหาร เผาผลาญและขับถ่ายไขมันได้ดี ขจัดสารพิษในตับ และยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อไวรัส
5. อาร์ติโชค ( Artichoke )
คุณประโยชน์ : เสริมสร้างการทำงานของตับและถุงน้ำดี บำรุงตับ ป้องกันตับอักเสบที่เป็นสาเหตุของโรคตับแข็ง
6. พริกไทยและขมิ้นชัน
คุณประโยชน์ : ช่วยบำรุงและป้องกันโรคตับ

เมื่อเราได้รู้จัก “สมุนไพรบำรุงตับ”แล้ว ก็อย่ารอช้าให้เซลล์ตับของคุณเสื่อมสภาพหรือเกิดเป็นโรคตับอักเสบก่อนจึงค่อยหาสมุนไพรมารับประทานกัน เพราะสมุนไพรที่กล่าวมาข้างต้นนี้เป็นสมุนไพรที่หาได้ง่ายในบ้านของเรา แต่นั่นก็ขึ้นอยู่กับคุณแล้วว่าจะใส่ใจหามารับประทานเร็วหรือช้า…

Sponsored Links