Sponsored Links

พุทรา สรรพคุณและประโยชน์ของพุทราจีน

พุทรา

พุทรา หรือที่เรียกว่า พุทราจีน เป็นผลไม้ที่จัดอยู่ในวงศ์เดียวกับรางแดง คันทรง มีชื่อเรียกท้องถิ่นมากมายได้แก่ มะตัน มะตันหลวง นางต้มต้น หมากกระทัน บักทัน เป็นต้น มีถิ่นกำเนิดดั้งเดิมในประเทศจีนตอนใต้ มีหลากหลายสายพันธุ์ มีลักษณะเป็นไม้ยืนต้นขนาดเล็ก มีหนาม ผลกลมสีเหลือง หรือสีแดงขึ้นอยู่กับสายพันธุ์

พุทราเป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่มีสรรพคุณมากมายได้แก่ บำรุงร่างกาย บำรุงกำลัง บำรุงผิวพรรณ บำรุงสมอง บำรุงโลหิต แก้โรคนอนไม่หลับ รักษาโรคเลือดจาง ป้องกันความดันโลหิตสูง ลดคอเลสเตอรอลในกระแสเลือด แก้ไข้ แก้ท้องเสีย ขับปัสสาวะ แก้ผื่น ลดพิษจากสัตว์ แก้อ่อนเพลีย เป็นต้น

นอกจากนี้ยังเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต วิตามินซี วิตามินเอ เส้นใยอาหาร โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส และสารแทนนินสูง ซึ่งช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ และบำรุงสายตา จึงเป็นผลไม้ที่เหมาะสำหรับผู้ที่รักสุขภาพ

ปัจจุบันมีการนำพุทราไปแปรรูปเป็นอาหารมากมายได้แก่ พุทราจีนแห้ง พุทราจีนเชื่อม เครื่องดื่ม เป็นต้น

Sponsored Links