Sponsored Links

กาแฟ สรรพคุณและประโยชน์ของกาแฟ

0001ZD7290EFC43DD3BCECj

กาแฟ เชื่อเลยว่า หลาย ๆ คนคงรู้จักและคุ้นเคยกับกาแฟกันดีอยู่แล้ว บางคนเรียกได้ว่า ดื่มกาแฟแทนน้ำเปล่าเลย ซึ่งส่วนใหญ่เราจะได้พบเห็นข้อมูลของกาแฟ ที่ให้ผลเสียกับร่างกายมากกว่าผลดี ซึ่งจริง ๆ แล้ว กาแฟนั้นมีสรรพคุณดี ๆ ที่คุณแทบจะคาดไม่ถึงเลยทีเดียว ก่อนอื่นอยากจะให้รู้จักกาแฟกับให้ถ่องแท้กันเสียก่อน ต้นกาแฟนั้น เป็นพืชพื้นเมืองของทวีปอัฟริกา ต้นกาแฟเป็นไม้พุ่มขนาดเล็ก มีใบเลี้ยงเดี่ยวออกเต็มต้น ส่วนดอกกาแฟนั้น จะออกช่อตามใบ มีลักษณะสีขาว และมีกลิ่นหอมมาก ในส่วนของผลกาแฟนั้น จะเป็นเมล็ดสดสีเขียว เมื่อสุกแล้วจะเป็นสีแดงสด

ประโยชน์ของกาแฟนั้น มีมากมายเลยทีเดียว เนื่องจากในกาแฟมีสารคาเฟอีน จะช่วยทำให้ร่างกายตื่นตัว กระตุ้นระบบประสาททำให้ช่วยขจัดความอ่อนล้าได้ ทั้งนี้ยังช่วยแก้อาการปวดหัวด้วย เพราะคาเฟอีนมีฤทธิ์ในการขยายหลดเลือดจงช่วยระงับอาการดังกล่าวได้ และสำหรับผู้ที่ดื่มกาแฟวันละ 2-5 แก้วจะช่วยลดการเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งได้ด้วย นับว่าเป็นพืชที่มีส่วนต่อระบบประสาทและสมองมากเลยทีเดียว

Sponsored Links